El nutritivo mundo de la crema de chocolate y avellanas
La crema de chocolate y avellanas llama la atención no sólo por su sabor sino también por los elementos nutricionales que contiene. Al consumir esta deliciosa crema, no solo disfrutarás de su sabor, sino que también disfrutarás de los beneficios que brinda a tu organismo.
- Grasas saludables de las avellanas: Las avellanas, que son la base de la crema de chocolate y avellanas, son ricas en ácidos grasos insaturados. Contienen específicamente ácidos grasos omega-3 y omega-6, que pueden contribuir a la salud del corazón.
- Poder antioxidante: El cacao que se encuentra en la crema de chocolate y avellanas con chocolate amargo contiene poderosos antioxidantes. Los antioxidantes apoyan la salud general al proteger el cuerpo de los efectos nocivos de los radicales libres.
- Reserva de proteínas: Las avellanas aportan altas cantidades de proteínas a la crema de chocolate y avellanas. La proteína es un nutriente esencial para el cuerpo para el crecimiento muscular, la reparación celular y la producción de energía.
- Riqueza Mineral: Las avellanas también llaman la atención por los minerales que contienen. Minerales como el magnesio, el fósforo y el hierro pueden contribuir a muchas funciones importantes, desde la salud ósea hasta la producción de energía.
- Fuente de energía: La crema de chocolate y avellanas ofrece una alternativa de merienda o desayuno llena de energía gracias a los azúcares naturales y las grasas saludables que contiene. Es una elección perfecta para cubrir tus necesidades energéticas por la mañana o durante el día.
- Potenciador del placer emocional: El cacao de la crema de chocolate y avellanas puede desencadenar la secreción de hormonas de la felicidad como la serotonina y las endorfinas. Esto no sólo sabe bien, sino que también puede levantarle el ánimo.